Você sabe o que é "tummy time"?

Tummy time, também conhecido como tempo de barriguinha, é a hora da brincadeira de bruços do seu bebê.

Os papais de primeira viagem , ainda preocupados com a amamentação e o soninho do bebê, nem sempre sabem o quanto essa postura é importante.

O tummy time é uma forma perfeita para ajudar ainda mais no desenvolvimento do seu filho: a postura proporciona o aumento do tônus cervical, o fortalecimento do pescoço, dos membros superiores e também dos inferiores. Isso tudo pode evitar o apoio prolongado da cabeça e possíveis assimetrias cranianas. Com as mãos no chão, o pequeno ainda ganha mais estabilidade e equilíbrio para que comece a ensaiar as etapas seguintes do seu desenvolvimento motor, como rolar e sentar.

Mas não se esqueça : a Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que o bebê durma de barriga para cima. Durante o tummy time, o pequeno deve estar bem acordado e reativo e sempre acompanhado e observado.

Além disso, alguns bebês não gostam dessa posição. Não precisa ficar muito tempo - poucos minutos várias vezes ao dia também funciona!